黑岩小说

第11章 平静（第3页）

　　不胖不瘦，不好不差的中年男性体型。

　　张柯十八岁。

　　瘦，但年轻。

　　十八岁的身体有不讲道理的恢复力和持久力。

　　他在那些视频里射了一次又一次，间隔短得离谱。

　　他矮，但他的那根东西跟身材完全不成比例。

　　我对着镜子站了五分钟。

　　第二天我办了一张健身卡。

　　不是我和小曼以前偶尔去的那个奥体中心，换了一家。

　　新世界广场的一个连锁健身房，离单位近，中午可以去练一个小时。

　　我买了一节私教体验课让教练给我排了训练计划，从基础的器械动作开始，一周四练，胸背腿肩轮着来。

　　十一月开始每天早上跑三公里。天冷了就在跑步机上跑。

　　饮食也改了。晚上碳水减半，蛋白质加量。鸡胸肉、牛肉、鸡蛋白。戒了啤酒——这个最难，但我戒了。

　　小曼注意到了我的变化。“你最近怎么突然开始健身了？”她有天晚上看我从背包里掏出蛋白粉的时候问。

　　“中年危机。”我说。

　　她笑了一声。“挺好的，省得你以后发福我还得嫌弃你。”健身的另一个附带效果是社交圈变了。

　　新世界那个健身房下午六七点是人最多的时候，都是附近写字楼下班来练的上班族。

　　练了两个月之后跟几个常面的人熟了，偶尔搭个话，问问训练计划什么的。

　　有个叫老魏的中年男人跟我差不多大，在附近的保险公司做业务经理，每天雷打不动下班来练一个半小时。

　　我俩经常凑在一起练背，互相保护一下。

　　十二月的一个周四下午，我提前下了班去健身房。换好衣服出来走到器械区，看到一个面熟的女人正在用史密斯架做深蹲。

　　短发，四十出头，穿着荧光绿的运动背心。

　　我想了几秒钟想起来了——刘姐。

　　品牌部的。